有哪些「好玩又有颜值」的户外活动?

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旅行不必山川湖海,背上小包和行囊,用一两天的时间离开原有的生活圈,逃离自己的身份,放个小假充电也是不错的方式

的确,曾经一提到露营,大部分人脑海里的画面,一定是在荒无人烟的海岛或者山林,露营者大部分喜欢挑战自我或追求刺激,有的可能为了追求绝境的美而不顾路途遥远和艰险,穿着冲锋衣登山鞋,背着行囊白天徒步,夜晚找一个空地,简单生一堆火做点吃的,在简易帐篷里凑合一晚,第二天又收拾行囊开始赶路

但是,新兴起的露营方式-立刻原地露营,让我们这些喜欢出行却又无法放弃生活品质的人眼前一亮:露营原来还能这么玩!

相比传统的“硬核”露营,它更像是一种讲求情趣的户外美学,露营者不必非得跋山涉水,与极端天气对抗,在荒无人烟的地方驻扎˙搭帐篷,只需要带上精致的帐篷、桌椅、炊具,邀上三五个好友,或者带着家人和宠物,开着车去城市的近郊,找一片草地或者海滩,就能把原本的轻松生活原封不动的“搬”到野外

更舒适一些的露营可以说是毫无门槛,营地运营者已经把帐篷、基本生活用品、餐饮准备齐全,还会在营地策划老少皆宜的户外活动,露营者只需要带上自己需要的简单生活用品和户外装备就可以拎包入住,不费力气就能够立刻原地露营,想要开始一场露营完全轻松无压力。

后疫情时期,「露营」这种让人可以立刻原地放松的城市年轻人和家庭找到了最优解决方案,不用远离熟悉的生活圈,也不用受时间地点的限制,就能享受片刻的宁静与自在。

相信不少人在某音和某红薯上都看到过各种户外露营的图片或视频吧,我就在朋友圈就看过不下3589次朋友们发出的露营照,数字是我编的,但露营这股大风是真的

在看了无数次朋友们发的山林、湖边、海边、草地的露营美图后,我也被成功种草,加入了精致露营的大部队~

今年我总共出去露营两次,第一次是在惠州东部的海边悬崖营地,第二次是在湖州安吉的松林湖营地,两次露营体验不太一样,但的确让我爱上了这种有趣的户外活动。

第一次露营我们就挑了个难度系数有点大的海边悬崖营地,露营前一天惠州海边刮了台风,当天的天气也有些不稳定,去之前我跟朋友还有些忐忑,生怕第一次的精致露营最后是狼狈收场

这里要说一下,营地工作人员户外活动的经验一般都比较丰富,碰到不好的天气或者其他安全问题会提前准备备选方案,会在营地附近设置一个备用酒店,营地也会为露营者购买安全保险,所以露营的安全性还是比较有保障的。

两个小时车程后,迎接我们的是一望无际的海,以及早已搭好的海边帐篷、海边咖啡屋,天幕下面摆放了供大家享用的下午茶点

并会给每顶帐篷分配气垫床、野餐毯、驱蚊水、小风扇、露营灯、防噪耳塞、枕头杯子、饮用水等生活用品,还会组织大家一起分成小队学习如何搭帐篷,营地也准备了移动洗手间和淋浴房,完全不用担心如厕和洗漱问题(如果担心卫生问题,也可以自己携带便携马桶放在帐篷里)

之后的一整个下午都是属于自己的悠闲时间,可以泡一杯咖啡坐在海边吹吹风,也可以去海边礁石上拍拍照

晚餐是营地为我们准备的海鲜烧烤,餐后和露营的伙伴听着海浪喝杯小酒聊聊天,大家都说感觉时间过得特别慢,但却又不无聊,就算坐着发呆也觉得放松,这种感觉很久都不曾有过

聊累了大家各自回到帐篷,晚上十点半左右就基本枕着浪花的声音入眠,平日里十点简直是就是奢侈,没想到却在露营的时候实现了早睡的愿望

海浪、礁石、海风、营地,离尘嚣不远,却独享一片宁静,对于我们长期生活在都市的人来说,这就像一次小范围的身心出走,在完全安静、放松的时间里,安静的发呆,和朋友们一起在夜色里喝两杯,整个人就完全放松下来了,哪怕只有短短两天,却异常美好。

这次的营地是安吉湖州的松林湖边,营地离安吉高铁站很近,距离杭州半小时高铁,上海开车自驾也只需要2个小时,营地会扎好帐篷,我们只需要带上野餐毯、睡袋和折叠桌椅,开着小车,就能开启周末逃跑计划。

到达松林湖的时候大概是中午时分,在一林子中,星星点点分布着白色和墨绿色的帐篷,远处的租赁区域都是带着帐篷自驾来露营的年轻人或者是家庭,大人在帐篷前搭好炉子准备午饭,小朋友在跟宠物狗狗玩耍,炊烟袅袅的场景让人感到安逸无比

秋天温度正好,湖边吹着微风,甜点老师用木头和花装点出甜品店台,还在为大家准备下午茶,大家一起聊天拍照,气氛特别温馨

下午我端着咖啡坐在湖边,发现营地运营人老梁也在旁边,就跟他聊起为什么会开始推广精致露营,他说他是十多年的广告人,因为工作结识了很多有趣的朋友,大家就会结伴一起出游,疫情之后大家去不了远方,干脆就找个离生活圈近的地方,安营扎寨,组织简单的活动,没想到越来越多的人自发来参与,他们的精致露营就此出圈。

聊天中他,说的一句话特别触动我:“来露营就是放松,不用有任何压力,营地组织的活动大家随心参与,没有任何强制要求,你甚至可以什么也不做,就这样在湖边呆坐一个下午,我们只希望你们舒服,这就足够了。”

营地可以自带炊具做饭,也会给大家准备晚餐,我们因为有30人,营地还特地请厨师到现场制作了烤全羊和热红酒和羊肉汤,秋天夜里的营地会有一些凉,微凉的夜配一碗热汤真是恰到好处。

饭后一群人围着篝火唱歌跳舞,原本社恐的我都融入了大家,放下防备心的社交需要勇气,但露营地仿佛有一种魔力,能让陌生的人聚在一起,丢掉自己本来的社会身份,用一种新的方式重新认识彼此。

10点左右大家各自回到帐篷,这一天仿佛做了很多事情,时间却过的很慢,突然就觉得生活变得简单充实而有趣,离开互联网和手机以及城市,也能活得自在惬意

两次露方式截然不同,但体验都非常棒,也打开了我对立刻原地露营的认识,海边的露营更像一次是释放,山林的露营是回归自然,在沉静中放松身

体验过这种露营方式后,我明白了为何它会在短时间内成为大众追逐的旅行方式,它把轻松的生活从钢精水泥里搬到户外,是都市人在繁忙的生活的间隙里为自己造的一个短暂又美好的梦,让人立刻从嘈杂纷扰的都市生活,转入到田园牧歌的状态

短暂的逃离让整个人满血复活,露营的体验也很新鲜,各种装备虽然简单但却小而精致,舒适但不奢华,体验感满分

露营的高颜值,真是离不开这些高颜值露营好物,在这里菊香也顺带给大家安利一些露营必备的好物,如果你有机会去体验露营,记得一定要把它们囤在你的后备箱:

2.森系野餐毯,清新文艺森系,棉质表层细腻亲肤,四边流苏点缀,灵动唯美,方便收纳和携带,在野外拍照也非常出片

提到户外活动,今年最火的词自然是露营,又或者是一个新名词——Glamping。这就真的是最好玩又有颜值的户外活动,没有之一了。

不过,要是在两三年之前,我要是说跟我露营去,身边的朋友都是一脸嫌弃,那时候他们认知中的露营是这个样子的:

忽如一夜春风来,身边的朋友仿佛不是在露营,就是在买露营装备的路上。搞得我这个露营老手都很奇怪:今年是怎么了?

实际上,Glamping之火爆,被之前从来不玩户外的人群所接受的程度,简直超出我的想象。随便打开一个露营公众号,那种半公园半山野,开车就能到,下车就能扎营的营地,就跟雨后春笋一样噌噌地往外冒。

火爆到什么程度?你搜露营地的介绍贴,一定要看看发布日期。上半年的帖子里所介绍的“人不多,比较小众”的营地,到下半年再去,往往已经人满为患,停车位都不好找了。

而这其中绝大部分人,就像我上边截图里的妹子,之前从来不玩户外,对于各种帐篷的种类、面料、搭建什么的,也是一窍不通,并且毫无兴趣。但,实际上在野外饱览自然风光,呼吸新鲜空气,享受野餐美食,每个人都愿意。最近带模特去山里拍广告,半夜模特出帐篷方便,刚钻出帐门,就听他无法自已地发出了一声“哇!”,我笑了,因为我成年后第一次看见满天星斗也是这样,之前看不见不是因为我近视,是因为城市光污染。

城市里的每个人都想逃出钢筋水泥,但真正的森林太远,翻山涉水又太苦太累。而这两年配套设施齐全的露营地的兴起,使得露营的门槛大大降低,使你可以立即原地露营,成为Glamping火爆的基础。有的营地甚至你什么都不带都可以在野外的帐篷里度过一个美好的夜晚,有水,有电,有厕所,有。

当然,最近两年的疫情让人们憋在家里无法出远门旅游,只能选择城市周边游,也成为一剂有力的助燃剂。在疫情之下,露营地相对空旷的空间,也让人们更喜欢往这里跑。

虽然Glamping这个词是在2006年被收入牛津词典的。但其实Glamping可以追溯到从18XX年的西方大殖民时代。

Safari最早的意思是游猎,1836年,英官William Cornwallis Harris与伙伴Andrew Smith博士开始了环游非洲的奇特旅行,这就是Safari正式进入大众眼界的开始。当时英国和法国的贵族和各种探险家、动植物学家在非洲,就是白天打猎或者游览风土人情,晚上则由随从搭建好豪华大帐篷,帐篷里各种生活物资应有尽有。

300年前在野性非洲Safari和Glamping为什么可以推行?因为不需要贵族们和冒险家们亲自动手搭帐篷。

而露营这件事,其实多年来一直在登山界和普通人当中并行不悖,两者的圈子同时发展,基本上没什么交集。或者换一种说法,露营这件事,很早很早就跟专业户外圈没什么关系了,完全可以做到轻松舒适。

1960年代的嬉皮士们开着大众迷你巴士们四处游玩,搞集会,他们希望抛弃一切现代文明的束缚,自由、原始地生活,点上篝火,和新认识的朋友一起唱歌、喝啤酒。但由于没有登山家搭帐篷的能力,有钱的嬉皮士们住房车,没钱的只能住窝棚。1980年代,这种自由风潮的余波之下,有更多的普通人开始露营,享受暂时远离现代文明的乐趣。更重要的是,由于1970年代TNF和Hilleberg陆续发明了有杆帐,使得普通人也可以比较轻松地搭建帐篷,休闲露营慢慢在大众人群中普及开来。

从这些40年前的老照片里我们可以看到,完全不考虑重量只讲究舒适的大号帐篷、虽然能折叠但也颇可家用的桌椅、齐备的生活物资,汽车与草坪、阳光与惬意——这些玩法都和现在我们玩的Glamping没什么不同,露营者不需要穿登山鞋,不需要带登山杖,不需要知道怎么攀登岩石、怎么测风速、怎么控制水分摄入。而我们现在玩的装备,Nordisk的大帐篷、美国Chums的煎锅、Coleman的汽灯,仍然追寻的是80年代的气息。比如,在现在的Glamping中,超轻量化的钛杯铝杯,反而不如相对沉重的不锈钢杯或者搪瓷杯显得更有逼格,而专业户外圈已经发展到10D尼龙甚至7D尼龙这种极致轻薄面料的帐篷,反而不如科技含量没那么高的棉布帐篷更受欢迎。我想是科技感、现代感太强的东西,让人总感觉到自己还没有深入自然环境,反而让人精神上并不轻松吧。

几年前,每次发去山里露营的图片,都引来朋友圈一片赞叹,大家纷纷留言“下次叫我啊”。但真邀请不玩户外的朋友们去露营,还真的是没有底气,毕竟门槛太高,去露营之前还得学习很多专业知识。

我记得2016年,国内户外论坛中号称南慕容,不是,号称南磨房北绿野的绿野在北京的玉渡山举行了第一届露营大会。虽然北京以及周边省市的圈内资深玩家和各种有意思的装备品牌来的不少,但令我印象颇为深刻的,却是这个公园里来来往往的其他游客。他们对我们基本没有表现出一丝丝的兴趣,看到我们聚集在一起兴致勃勃地讨论帐篷啊睡袋啊,居然根本就没有过来问一句的。两个不同圈子的人群在一个场地里,井水不犯河水,很是和谐,又有点诡异。

究其原因,这些其实也不乏三五千块钱的帐篷,花花绿绿的,怎么看都没啥逼格,圈内人觉得很高档,圈外人却觉得像难民营吧~

上图我下的这把折叠椅,其实是我第一次在露营时坐椅子。熟悉的朋友都知道,我曾经四处吹嘘,是我带领了徒步圈出去必带一个铝合金小马扎,因为那比坐在石头上舒服TM太多了。但是,多年后我回想起在那次露营大会上第一次坐上折叠椅的那个不算遥远的下午,啊,这TM又比马扎舒服太多了。

现在,我出去露营,底下坐的还是折叠椅,但哪怕是专业的户外圈内,也已经开始摒弃那种大红大绿的廉价配色了。比如这个牧高笛LINE联名款月牙椅:

说到户外装备的颜值和舒适性,其实国内装备厂商都是在这两年迅速转身的,反响相当迅速。之前,就像我说的,用料都讲究轻量化,牺牲很多舒适性,配色为了适合野外营救,都非常鲜艳,但也显得廉价。能够在两年之内做出全面的转变,这也得益于我们强大的工厂资源,只要设计出来了,生产可以马上跟进,世界工厂不是吹的。

而有一个国产装备品牌我不得不提,就是黑鹿。黑鹿和国产最好的户外炊具厂商之一的火枫是兄弟品牌,但从2008年诞生就开始走休闲露营的路子。跟其他所有户外装备当时普遍用轻量化的铝制品、钛制品不同,黑鹿一上来用的就是不锈钢,配色上也比较低调、休闲,并没有为了追求极致性能而提高使用门槛,很多装备其实和家用的厨房器具一样轻松好用。但当时国内没有Glamping的概念,相对沉重的不锈钢制品被视为低端货,价格又并不便宜。可以说黑鹿是超前设计,走在了时代的前列。

比如这个黑鹿的气罐,采用了民族风配色,在当时的国产同类产品中绝对的独树一帜,可惜销量不行,后来停产了。

还好,黑鹿没有等待太久,与之风格相契合的市场需求及时赶到了,现在是Glamping的时代,对硬核性能的追求也不再那么苛刻,而对于可以轻松上手、不必花费过多的学习成本,成为首要因素。

像这个露营车,放在以前出去爬山露营还拉一辆小推车子是绝对不敢想的,而现在,绝对是Clamping的必备之物,将近200L的露营物资轻松拉走:

Naturehike挪客是又一个我提早夸赞了很多年,现在才火起来的品牌。现在恐怕国内大多数露营地的官配帐篷都是挪客的,但其实挪客最大的特点是产品线非常丰富,尽可能地满足大家的实际需求,并且价格十分亲民。这种产品策略重点在于易用,其实是对露营的普及有很大推动的。

棉睡袋在之前硬核户外圈也是低性能的象征,但其实在Glamping圈,恰恰相反,人造棉舒适、不怕潮湿、易于打理,虽然重量相比羽绒要大,但有小推车又怕什么呢。

1800W的功率,意味着什么?只用来给手机充电就太浪费了,你可以试试露营时的电压力锅、果汁机,或者夏天用上小冰箱和风扇,冬天用上电热毯。有了这样一个户外小电站,你会觉得露营跟在客厅里一样轻松。

TOF激光+CMOS摄像头加持的全局自动对焦,还有三维感知+六轴陀螺仪的全自动梯形校正,再加上AI智能语音操控,操作极其友好,让你不费什么周折就可以轻轻松松看。

毕竟,不管是真正到山里露营,还是Glamping,都是为了从日常生活的压力中暂时脱离,去享受自然,物质上的追求是无穷无尽的,购买再多的装备,还是要回归自己的内心。

当然,天猫双11就快到了,趁着一年一度的折扣,去天猫采购一波,还是要抓紧的。简单的装备就可以立刻原地露营,别等了,今年就走起!

可能有人已经猜到了,没错,今天要介绍的就是攀岩,一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目,通常被归类为极限运动。

这项运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上,连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作,集健身、娱乐、竞技于一身,因此被称为“峭壁上的芭蕾”。近年来,攀岩运动受到越来越多人的喜爱,在世界范围内流行。

攀岩技术的兴起最早可追溯到18世纪的欧洲。当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形,发展出了一套有系统的攀登技术,只是那时的攀岩运动,在技术和器材上与现在相比都还较为简陋。

直到第二次世界大战前后,由于战争的需要,才逐渐有了攀岩运动的雏形。现代攀岩运动兴起于苏联,它最初是军队中的一个军事训练项目,作为训练士兵体能和野外作战能力的军事训练而存在。

1948年,前苏联举办了首届攀岩锦标赛,这也是世界上的第一次攀岩比赛,从那以后,攀岩真正成为一项独立的运动项目,当时的攀岩运动一般以自然岩壁为主。

到了20世纪80年代,法国人发明人工岩壁后,攀岩运动成为难度攀登的现代竞技比赛,攀岩运动才完成其萌芽到发展的过程,引起了大量的攀岩爱好者的兴趣。

相比之下,中国的攀岩发展滞后不少,直到1987年才正式引入这项运动。不过由于当时国内整体经济水平不高,而攀岩又需要花费一定的时间和金钱,因此引入后的十几年里一直属于极小众运动,只局限在一个小圈子里。

进入21世纪后,国内的经济发展和人们对精神文化的需求相比之前已经有了迅猛的提升,可攀岩在国内很长时间都处于不温不火的状态,除去场地限制,国人对攀岩有深深的误解也是其中一个重要因素。

这绝对是国人对攀岩最深也最普遍的误解。在国内,只要一提起攀岩,很多人的第一反应就是极限、玩命。事实是,攀岩是一项非常安全的休闲运动,跟极限半毛钱关系都没有。

关于室内攀岩安全,美国高山俱乐部(AAC)的数据显示,攀岩每1000小时的受伤事件数量只有千分之七(0.007)。相比CrossFit(一种源于美国的健身训练体系)的千分之二十三(0.023),攀岩的受伤率极低。

这意味着假如攀岩者能遵守安全规定,并且正确使用合格的器材,基本这项运动是没什么危险的,甚至比羽毛球、篮球这些运动还要安全的多。

当然在天然岩场其他未知危险因素会增多,但是相应的,攀岩者会做更多的保护措施,比如配带头盔(预防落石击伤)、出发前查看天气预报(预防天气突变而产生灾害)等等。只要每一步操作都符合规范,攀岩的危险系数也几近于零。

从客观上说,室内攀岩是通过攀登人工设计高度、难度不等的岩壁来完成攀岩的体验。也就是说,岩壁上的岩点是可以随意改变位置的,而随着岩点的调整,攀爬线路的难度也会随之调整。

所以,攀岩其实是一项不分年龄、不分男女,不分胖瘦,人人均可参与的运动。孩子和爷爷可以同时都在岩壁上,女生在有些岩线上比男生更有优势,瘦小的人往往比肌肉男更具攀岩潜力。

很多人都觉得一玩攀岩就要买很多昂贵器材,什么攀岩鞋、攀岩衣裤、锁扣快挂、安全带……自己只是想试着玩一玩,一看似乎要配置这么多东西,摸一摸荷包就打消了念头。

其实作为一枚攀岩菜鸟,你只需要一对攀岩鞋和镁粉袋就行了,很多室内岩馆都有绳索、安全带等装备的租借服务。衣服的话更是随意,只要穿不会妨碍到你做大幅度动作的宽松运动衣裤就可以了。

就算你对攀岩玩上瘾,考虑买套属于自己的装备,一套全新基本个人装备(鞋子、粉袋、安全带、锁具和保护器等)一般小几千就能搞定。

而且除了攀岩鞋磨损得比较厉害之外(天天爬的话一般两三个月需要换一双),其他装备好好养护都是可以用很久的,所以玩攀岩真的一点都不烧钱。

攀岩兴起的转折点在2016年,第129届国际奥委会全体会议宣布:竞技攀岩成为东京奥运会的正式比赛项目。

由此,攀岩运动才真正进入普罗大众的视线中,越来越多的人慢慢开始尝试接触攀岩,而这一接触,这些人就不受控制的爱上了攀岩。那么,攀岩究竟有什么魅力呢?

想象一下,在陡峭的岩石峭壁上,靠手脚和身体平衡向上攀爬,如“蜘蛛侠”般灵活,头顶蓝天,脚“踩”山谷溪流,那感觉就是一个字:爽!

而与岩壁抗衡的过程中,首先要面对的就是在高空突然坠落的巨大心理恐惧感,只靠一根绳索来保证自己的安全,在大部分人看来都是十分不可思议的,因此能极大的满足人们追求刺激的快感和战胜自己的。

当然还有攀岩时各种「飞檐走壁」的姿势实在太帅了,把这些逼格满满的攀岩照片发布在微博、朋友圈里面绝对能收割大量眼球和关注,因此很多岩友每次攀岩后拍照打卡发圈是必须的。

但攀岩不同,一条线路的完攀,短则数秒,多则几分钟,再多就是几天几个月,都能带来不同程度的成就感。可以说,接触了攀岩,能让你随时感受到自信爆棚。

而且和篮球、足球这些运动不同,攀岩的每条线路都有严格的难度系数,V0-V16,5.9-5.15,水平界定非常清晰,每一个等级的完成都会是自己当前能力的极限。

当我们经过不断的练习,突然轻松搞定了上个月无法完成的路线时,那种突破极限无与伦比的快乐,还有进阶成功的极大成就感,你一辈子都不会忘记。

据统计,73%的岩友是本科及以上学历,77%的岩友都是运动达人,除了攀岩之外,还喜欢徒步、跑步、游泳、滑雪、瑜伽等非对抗性、可独立完成的运动。

并且在中国,攀岩本就是个小众运动,作为小众运动的好处是,大家往往更容易惺惺相惜,毕竟找到个岩友不容易。

因此,当有着诸多魅力的攀岩被越来越多的人爱上后,很多人成了自来水,主动向身边的亲朋好友宣传,才有了这几年来的兴起之势。

根据中国登山协会和岩点联合公布的《2019中国攀岩行业分析报告》显示:2019年国内活跃岩友(平均每月至少在商业岩馆攀爬一次)的数量上升64%,达到4.1万人,预计 2025年将达10万。

攀岩馆数量上升趋势也十分明显。根据《报告》,截至2019年底,中国攀岩馆数量达到382家,年度增幅达到13%。保守预测,在2025年底,中国的商业岩馆将达899家,年复合增长率为15% 。

可以说,我国的攀岩运动已经进入了发展的快车道。而凯乐石作为全球三大全系攀登品牌之一,这些年也不遗余力地给予中国攀岩最大的支持!

无论是通过各种形式对攀岩运动进行推广,还是专注于研发更卓越的攀岩装备,凯乐石始终不忘推动攀登运动的发展的品牌使命,始终致力于推动中国攀岩及探险运动发展。为了让更多人走进攀岩运动,了解攀岩文化,凯乐石创办了多个长期大型公益攀岩项目,如阳朔攀岩节、寻岩中国、希望之星、518我要爬等等。

其中“寻岩中国”,是KAILAS凯乐石在2012年发起的大型攀岩公益活动,携手国内外岩界前辈、资深开线者组成了寻岩中国团队,每年不断开展中国境内960万平方公里的寻岩之旅,开拓那些未被开发的新岩壁,并开发出高质量的攀岩线年

等赛事,让攀岩文化滋养中国攀岩运动的幼苗,使之茁壮成长为未来中国攀岩运动的中坚力量。从2013年举办至今,每年参与“希望之星”活动的人次高达5万以上

因此,当攀岩入奥,当各项重大国际性攀岩赛事纷纷落户中国,当看到身边越来越多的人开始接触和参与攀岩活动,我们由衷的感到高兴和欣慰。所以,我们不会停下脚步,凯乐石会一直走在推动中国攀岩运动发展的征程上,我们也由衷地期待有更多的小伙伴加入到攀岩的大家庭中来

现在滑雪的地方越来越多了,还有很多亲子滑雪酒店,营地,各项设施也都比较完善,还有的带有温泉,水上乐园等,我见过2,3岁的就已经被父母带着去滑雪的啦。开始的话主要是带着孩子感受一下滑雪的乐趣。长白山、崇礼都有。

滑雪装备的话,头盔一定要选好,对安全保护非常的重要,最好带着孩子去亲自试一试,太松起不到保护的作用,太紧了也容易不舒服,勒的慌。另外就是佩戴衣服合适的雪镜来保护孩子的眼睛,一片白茫茫的在阳光/灯光反射下很容易对眼睛造成损害。

初学者的话很多提供租借雪具、学服的,作为体验试几次孩子喜欢,也想做玩的话再考虑买些适合孩子的装备,根据孩子的年龄、身高选择双板。

前年买的轮滑有点小了,上周末在德基逛街看到酷骑的直接买了,孩子最爱的荧光绿,网上还要更便宜些。这个穿脱比之前的方便很多,有个“懒人旋扣”,很方便的调节绳子松紧度,吉吉自己就能穿好鞋子,尺码也是有4档可以调节,穿个2,3年完全没有问题。

轮滑练习真的是很不错的一项运动,大人孩子还能一起玩,或者大人骑行,孩子轮滑,心肺功能、反应能力、平衡感以及身体协调都有很大的提升,学的过程中摔跤也是难免的,备好护具就好,最近天气也好,孩子一放学就迫不及待的带出去滑。

还要感谢一下南卡的耳机,以前我戴耳机时间久会不舒服,这个不需要耳塞,也不需要堵耳朵,它是通过面部骨骼传递声音的,在设计上也是考虑了工程学,从耳背到耳垂,带上后感觉特别的服帖,而且这个记忆钛金属材质,不管多大的头型或者运动量,都能很好的自我调整接触面,保持佩戴稳固。

快走、跑步运动的时候,完全不会有晃动,外音也清晰,我还专门查过它的传说原理:搭载了OT闭合防漏音技术加上内置的反相声波系统,能智能输出与漏音声波相反的反相声波与漏音声波进行相互抵消,两者相互结合,能有效减少90%的漏音现象,在百分之六十的音量下完全不需要担心旁边人听的到声音。简单来说就是外音听的清晰,但是音量又不是很大不会影响周围的人。

现在早上跑步我手机都不用戴了,这个耳机内置了16GB内存,可以存放超过3000首音乐,我就当成了一个独立的MP3播放器,户外、室内都很方便。

上次参加环山10公里跑,戴久了也没有任何的疲劳感。听说还能防水,在水深20米都能稳定使用30分钟以上,戴着潜水都不是问题,下次去试试。

室外的还是要去北方,以前上学路上就能溜,现在在南方主要还是室内的滑冰场,有一次带着孩子去看儿童剧,演出前在上海奔驰中心滑冰场看到一个小女孩跟着老师滑冰,小姐姐的在冰上旋转、跳跃,孩子看的目不转睛,断断续续的也带着玩了很多次,滑冰真的是一项特别有意思的运动,优雅的动作,是运动中特别有魅力的,速度滑冰的,整个人都被激活了的感觉。听着压刃的声音,真是美妙啊!

初学者的话一般选用花样溜冰鞋,在冰刀刃前端有刀齿,以便于起跳蹬冰和落下、旋转的制动。鞋腰硬而且高,也是保护踝关节刀,在刃较宽中间有沟槽,刀体弧度比较大,以便于小半径转弯做旋转和步法等。

根据冰上动作和刀齿及刀体形状又可分自由花样冰刀、规定图形花样冰刀、冰上舞蹈花样冰刀。由于花样滑冰运动多以跳跃、旋转步伐为主,因此,与冰刀不同之处在于前刀齿,保证冰刀前倾10度时允许最下一齿接触冰面。刀刃较厚,其中普级冰刀不低于3.5mm,高级冰刀不低于3.8mm,硬度为HRC56~60,刀体短,刀刃弧度大。

从前往后也是越来越轻的刀的材质,穿的话负担也会越小,一般后两者一般需要跳两周级别的刀才有。

专业者的话有两种穿的比较多,一是EDEA,比较适合脚瘦一点的运动员穿,另一种是Risport, 脚宽的、肥一点的不会觉得夹脚,活动也更自由些。

具体每个产品也是分星级,真皮的话大家穿之前习惯用矿泉水瓶子撑一个晚上,会舒松很多,至少开始穿不会觉得挤啦。

想带小朋友从城市暂时出走,逛逛菜地果园、和孩子一起亲手摘下一串葡萄,播撒种子,吃吃有机的蔬菜水果,在清净的地方撒个欢儿,农场是非常不错的选择。

平日里孩子喜欢看《揭秘农场》、《大自然的珍贵礼物》的书,真实的走在农场里,原来火龙果是这样的,像仙人掌一样的,我还以为火龙果是长在树上的呢?

从钢筋混凝土中逃离,在户外,也可以精致,轻奢,也可以有高的生活品质,可以不用自己带装备,可以拎包入住

营地活动也是异常丰富,不用再担心出去没有什么可以玩的,没有什么可以吃的,绝对是对小白最友好的户外营地