常见的户外运动分类及项目清单

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随着社会发展,人们的生活越来越丰富多彩,很多人喜欢运动,特别是户外运动,对身心健康有非常多的好处。户外运动有哪些,我们就来看看常见的一些户外运动,看看你参加过多少。

二、陆地运动及单车运动:1、徒步:散步,行军,跑步,暴走?定向越野,猎狐。2、单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。

三、山地运动及地下活动:1、登山:徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。2、速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。3、攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。

4、探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。四、野营活动及猎捕饮食:1、野营露宿、打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。

2、钓鱼[塘钓,海钓,钓虾],捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。3、摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。五、机动车船及航空运动:1、摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。2、汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。3、滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。4、航空运动:跳伞,滑翔伞,动力伞,热气球,滑翔机,超轻型飞机。六、娱乐休闲及军体运动:1、老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。2、打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。