户外活动de旅行攻略怎么做?(干货带推荐更新中)

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户外活动非一般城市观光,偏远山区的攀登、长距离徒步、高山滑雪等,有它遗世独立的美,让我们义无反顾、挑战自己,也有它的难以接近性、危险性和低容错率,我们不能“说走就走的旅行”。

户外活动受到活动本身性质、季节、地点天气的约束。特别是条件偏极限一些的活动,如高海拔的登山、徒步,涉及窗口期(天气和雪层是否稳定,路线会不会受到暴风雪及雪崩等的威胁)。

很多人是快到放假才想“有几天不上班,去哪里玩玩”,这样临时起义对开源节流帮助不大,而且季节性活动可能就不好安排了。

我想去的地方太多,大部分都是先确定要去哪里,再依照时间的长度和季节性搭配条件吻合的假期。比如,之前计划去尼泊尔徒步旅行,我喜欢避开人潮、有小挑战和雪山美景,但又不能让自己在户外太危险,所以提前了3个月准备,选择了春节期间的隆冬出行。

另外,很多户外活动无法像城市观光一样说返回就返回,需要一定的进出偏远山区的时间,无论是纯粹依靠脚力后撤还是从偏远的山区驱车回到城市。

合理的天数安排就成了必须,每个重要活动耗时多长时间?再留多少时间作为意外事件后的缓冲?是需要思考的问题。

比如尼泊尔ABC从加都出发并往返可能会用进出9天左右(依据路线不同,天数不同,个人状态和节奏也可能不同),如果想走MBC则更长,需要起码20天,如果线路雪崩、滑坡或者天气因素可能会更长,加上至少2天缓冲时间。从中国出发到返回,一共安排了13天。

注意:如果是去法国这样的国家,常常,出发前和旅行中注意留心新闻,多安排一两天缓冲,临时发现容易耽搁时间。

这是很好的了解渠道,我喜欢把大部分相关文章粗略的看一遍,重点搜集下来、复制到word文档中,为后续完善计划。针对不同的活动,我分享几个平台可获取资讯:

比较有针对性一些的微信公众号:岩点(攀岩)、雪线之上(登山)、户外探险outdoor(徒步、登山)、自由之巅MountainFree(登山)、肖小文(登山、滑雪、攀岩)、顶峰猎手(登山、滑雪、攀岩)、比利白(滑雪)、AlpsAreCalling(登山)、200克(攀岩)、攀登纪录片计划(攀岩)、Chenchen在荒野(攀岩、登山、滑雪、冲浪)等都可以搜搜看。

公众号的文章资讯比较繁杂,不一定多旅行攻略有实质性作用,纯粹撞运气,很难说你正好想做什么就有了推文,只能平时关注着有了感兴趣的线路介绍自己收藏起来。网上的个人游记也可以直接搜搜看,水平参差不齐,也有很干货有帮助的游记,需要自己花时间去鉴别。

有针对性的户外运动网站外网挺多的,英语网站,可能需要科学上网,对已经有大概想法需要信息去细化的朋友们。

由美国也是全球最大的户外用品连锁零售组织Rei建立和营运。线路和资料都非常的系统、专业和详细,整个系列网站都是以搜索线路信息为主导。除了可以以地区名字来查找,还可以直接在地图上搜索,界面简洁,使用也方面直观。

除了以上运动,还有以下运动各自的网站:攀登运动的Mountain Project(这个后面会具体讲到)、滑雪的Powder Project和国家公园指南National Park Guide。感兴趣的伙伴可以自己通过链接去探索。

Pinterest也是个初级户外的不错地方,如果你觉得它只是个设计网站就大错特错了,它有很多照片带着游记的文章链接,一般会像这样:

适合找一些很ins风的初级户外观光活动的文章(不太需要技术的户外,如:当天往返的野外徒步什么的)。也有一些长线的徒步游记,水平有好有坏,自己斟酌。

【高山攀登 / Mountaineering】比较特殊,最理想的方式是找已经攀登过的人详细了解,特别是技术性的高海拔。当然,不是所有人都能有这样奢侈的资源。

参加攀登者的分享会,搜集资料,有可能,但是需要运气。国外有人也直接email给不认识的有经验的攀登者询问(我自己是没试过),或者follow他的ins、FB阅读相关信息。

雪山攀登的国内渠道,除上述说的外,一些提供攀登服务的户外旅行社&学校的公众号有一部分内容,但几乎没有专业详细的登山路书。特别是技术性的,国内十分缺乏,我用国外的网站比较多。

以攀登Mt.Rainier为例,网站上的信息如下,还可以点进入看详细的冰川、路线、天气国家公园政策等:

英语不好的小伙伴可能有点苦手,建议下一个Chrome(谷歌浏览器),它浏览器自带的翻译勉强还可以。

更偏远的地方,比如:印度喜马拉雅的某些部分,人迹罕至,网上很少有详细的资料。扎师傅在那里做长距离徒步的时候,虽然大部分靠自己的识图&定位能力,和事先询问当地人,或者请向导(虽然他只在政府规定必须请向导时才会这样,非常独行侠了)。

【野外攀岩】Mountain Project也十分实用,全球性的攀岩路书都在上面,方便计划此次旅行要攀登的路线规划。

Rock Climbing是另外一个十分实用的攀岩类网站。网页设计得有点迷,很朴素,像早期的论坛。唯一没有Mountain Project方便的就是它不能使用地图直接查找。

Evening Sends像是一个攀登的信息类、文学性社区,有攀岩的新闻和文章发布。它聚集了广大的攀岩和登山爱好者、运动员在上面讲述自己完成线路的故事,其中不乏有自己攀登的心情、线路难度讲解、建议等等,也有攀爬的技术性知识、户外书籍/影片推荐等等内容。

是的,攀岩是一个从国外传到国内的小众运动和生活方式,想要获得更详细和全面的资讯,必须去外网找资源,而这些重要的一手信息往往都是英文的,没办法。

这一块国内也比较少,抱头痛哭,翻译成中文的专业户外书籍远远比不上欧美和日韩,无论是技术教学型还是旅程分享型、甚至连娱乐向的都少,即使有出版社发行了,也不一定能在市面上找到,因为购买人群太少了。

也没法,别人确实户外运动发展得较早较完善。会日语恰好又去日本旅行的话,可以考虑这个渠道。国内发行并常见的书籍如:《如履薄冰》、《徒手攀岩》往往是一般大家很难触及到的高难度技术性攀登,看了也白搭(狗头),不够全面,也不够友好。

网上可以找到一些视频,youtube和instagram最为丰富。形式从大品牌的户外视频,到一般人的vlog都有,帮助对整个地区的环境有一个大概的了解。

但是,视频有个人侧重性,篇幅长度和镜头有限,没法提供更详细的线路说明。除非是专业制作的纪录片,像《黎明墙》这样的片子,为了帮助各种户外程度的观众水平,特别制作了线路图和对应的难度系数。但是大部分仍旧达不到这样的标准。

特别是欧美类的签证,拒签了还有时间重新申请办理。确认办下来才买机票。不要提前买了,如果签证出问题,机票就打水漂了,即使退款也会损失惨重。

尼泊尔等国家对中国护照很友好,不出意外都能办下来,可以考虑在签证没下来之前购买机票(如果确实出奇的便宜),自己斟酌。

日本吧,不好说,也是能办下来没错,但要的资料也不算少。我的护照带多国出入境记录(两个欧洲签证、一个十年多次美签… …)还是被要求回来消签,不知道是大部分人都这样还是什么,也有可能是看我没什么存款,没法,钱都花在户外活动上了,月光光一枚,也可能是自由行的原因,总之,个人觉得相对而言没东南亚和日韩好办。

如果是像东京这样的热门旅游目的地,又赶上滑雪的旺季,住宿也要尽快预定才是明智之举。但如果没那么抢手,我一般是最后阶段才会定。

有些活动会涉及到有旅行社承接,比如聘请雪山Back country滑雪向导、攀登之旅向导/协作… … 或者当地租赁服务:汽车、随身wifi等。预定国外的服务往往有时差和来回email询问的周期,有意向行程了就可以提前联系,但不要付款。

付款要在十分确定行程能实现的基础上进行,如果定不下来,或者假期老板还没批,取消可能存在不退定金。

特别是在印度和一些东南亚国家。如果是到印尼,很多时候可以到达当地以后再留一点时间去当地的旅行社,收费会比直接在网上预定便宜很多。印度的向导比较随性;有时候预定好了也会临时放鸽子,记得做好后备计划。

猫途鹰Tripadvisor是一个全球性预定第三方服务的网站,和国内的飞猪、去哪儿什么的一样,是商家在上面发布自己服务的平台,有好有坏,需要自己辨别。

UCPA(Union nationale des Centres sportifs de Plein Air 国家户外运动中心联合会,法语网站:ucpa.fr/,英语网站:All Inclusive Summer Activity Holidays) 是法国主要面对青年群体、非盈利性偏户外教学为主的半官方组织,对想要入门户外的小伙伴是个福音(不是青年人也可以有),而且对欧洲学生有折扣优惠,无论是本国人还是留学生。

UCPA宗旨是向青年人推广各种户外运动,包括滑雪,滑水,皮划艇,赛艇,高尔夫,山地自行车等等等 。只有你想不到,没有它做不到的户外活动。UCPA在很多国家建立得有自己的“教学楼”,带宿舍和餐厅那种,涵盖全球的户外活动。网站主要语言是英文、法文、意大利语、丹麦语、瑞士语和荷兰语。白天跟着教练上山滑雪或下海冲浪,中午吃餐厅打包好的面包三明治,晚上回来派对喝酒,超级好玩儿。

可以按照目的地搜索,也可以按照运动搜索,也是各国商家放在上面,但是品质比猫途鹰要高得多。LUEX主要是套餐类,比如去巴厘岛冲浪+装备+教学+Villa住宿,或者法国波尔多2~4周的冲浪训练营(住帐篷)。网站目前只有英语和德语。

这些主要是细节性工作,详细的计划每天的行程,每个活动之间的连接,交通,住宿、访问地址等等。徒步的话,如果到达起始地、每天走多少公里/从哪里到哪里、食品的配给和准备… …

很多小事情可能会影响到整个行程的推进,不要小看了。一定要在出发之前准备好,不要想着到时候有手机可以查,手机可能没电、没信号、遗失,而在繁忙陌生的异国街道上查看容易遭小偷。比如:进山证/通行证会影响你实际执行活动的时间,更细的办理地点的营业时间、电话、地址、需要的个人资料等。

我会写详细列成表格形式,日期+星期、每天从出发&途径&到达哪里、做什么、夜宿哪里等等,到达目的地完成的事情需要在行程单中列出来,最好能明确的备注在那一天,比如:到当地政府的旅游办公室办理登山证、购买sim卡这样的事情。

有需要重点信息打印出来并标注好,如地图、酒店地址、个人护照&身份证&旅行用等的复印件、旅行保险等。

这些东西可能手机上都能储存,但是万一手机没电,特别是在野外,我更信任纸质的、简单的方式(正反打印,可以省不少纸)。

极端情况信息卡:如果出发他国,对食物过敏或者有严重病史,英文不好,一定要用英文翻译后打印出来、附上紧急联络人信息随身带上。

拟清单一方面是为了装包方便。一方面是过滤一遍已有物品和需要物品,该购买的就可以赶紧买了。像去海岛要用的防蚊液、防水防晒霜等。

日常用品:洗漱(如:速干毛巾、洗面奶、牙刷)、化妆(如:粉底、眼影、隔离液)、换洗衣物(如:日常的胖次、内衣、短袖)、电子产品(如:手表、转换器、相机、充电宝)、小长脚夹(特别实用,晾晒衣物、打包、封口都可以用)、打发时间的物品(比如:书)等

装备用品/数量:登山/徒步装备(如:头灯、绳索、冰爪)、攀岩/攀冰装备(如:快挂、ATC)、支持类衣物(非日常,支持户外活动的)、防护用品(如:帽子、防晒霜、墨镜、围脖)、支持性食物(如:牛肉干、泡腾片)等。为什么要写数量呢,因为装备贵呀,丢不起,拿出去多少有个记录,活动完毕清点一下,防丢失。

药品&急救包:城市观光带上日常药品就行,如:止泻、止痛、治感冒。户外最好自己配一个急救包带上,有药品(止血&消炎&杀菌、抗严重过敏、抗生素),也有工具(如无菌手套,镊子应对蜱虫这样的寄生虫等)。注意:前往北美等对药品入镜管理严格的国家,一定要仔细核对自己携带药物符合法律规定,在中国很多常见药物含有的成分在北美会视作非法,可能面临遣返危险(如急支糖浆、柴连口服液、复方川贝止咳糖浆、追风膏等,这些麻黄碱类药物是禁止入境的)。

这样的表格可以用电脑拟,以后旅行加加减减后还可以用。在每个物品前设两个小框,第一次装包和方面临行前分别查看打 √。

从机场怎么到住宿地(地址),怎么往返活动地区… … 当然,最好能在第一个阶段:PART 1. 研究:去做什么?去哪里? 就已经记下来了,这里只是出行前在double check一下。

户外运动保险除了包含一般旅行的险种如:飞机延误、行李及证件丢失、旅游受伤等以外,还包含野外救援等针对户外伤害的保险,建议从在全球范围内有户外救援系统的保险公司购买。

大部分这样的保险带有地区性,而向尼泊尔、北美这样户外活动比较主流的地方,都有这样的保险可以选择。

注意针对活动的条款界定,即使是户外险很多是不保高风险的户外运动,如:高海拔登山、攀冰、道外滑雪或者定点跳伞。如何界定徒步登山的高风险与低风险?有些保险公司的条款是:常规路线米以下山峰活动。如何理解“常规线路”呢?大家都在走的,不是荒郊野外没路找路的等等。不一定所有的保险都是一个标准,最好购买前和客服沟通,把自己的出行情况告知。

这个很重要,我自己喜欢临近出发前,静下心来、不急不缓的慢慢在大脑中依照时间顺序把旅行过一遍(包含行程安排和核对打包的物品)。

从出门开始,选什么交通、到达几号航站楼、携带的证件、到达的接机安排或者自行如何离开机场… …

这样可以发现哪些事情自己准备了、哪些没有准备,遗漏的部分能在出发前补上最好,不至于到了之后手忙脚乱。

天气,及其变化,对身处户外运动中的我们的影响非常大,有时甚至是性命攸关。记得在出发前,和户外中随时参看天气的变化,特别好用的专业性全球山地天气网站是:Mountain Forecast

我是以户外旅行的内容为主推演出如何做的攻略,也有其他从地点、时间、便宜机票为出发点的,这里就不详细说了。